Cómo correr con seguridad en la arena sin resultar herido

Correr en la playa no sólo puede ser una experiencia tranquila y hermosa, sino que también puede ayudarte a ser un corredor más fuerte. Correr en la arena, especialmente en la arena seca, es más difícil que correr en el pavimento, así que definitivamente trabajará más duro en la playa. Pero el poder saltar al agua después de que haya terminado hará que valga la pena su esfuerzo. Aquí hay algunos consejos para correr en la playa:

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