Información sobre las calorías y la nutrición de los helados

Puede ser difícil mantenerse en su dieta mientras satisface su antojo de un helado delicioso y cremoso. Algunos helados contienen más de 300 calorías por media taza. La buena noticia es que ahora hay muchas variedades disponibles que complacerán a sus papilas gustativas por la mitad de las calorías, o menos. Antes de ir a …

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Hechos sobre la Nutrición del Queso Cottage

El requesón es un alimento básico en muchos planes de alimentación saludable. Los alimentos lácteos proporcionan beneficios especialmente para las personas que están tratando de perder peso o mejorar su salud. Pero las calorías y la nutrición del queso cottage pueden variar dependiendo del tipo de queso que usted compre. Información nutricional Queso cottage bajo …

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Nutrición y beneficios para la salud del yogur

Si usted es un comedor saludable, probablemente tenga yogur en su refrigerador. Los alimentos lácteos proporcionan beneficios nutricionales especialmente para las personas que están tratando de perder peso o mejorar su salud. Pero algunas marcas de yogur pueden tener un alto contenido de azúcar, grasa y calorías, dependiendo del tipo de yogur que usted compre. Compare …

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