Como calcular el ritmo de carrera

Como calcular el ritmo de carrera

Usar una calculadora de ritmo puede ayudarle a determinar cuánto tiempo le tomará caminar o correr una cierta distancia. Comparar este número a lo largo del tiempo puede ayudarle a hacer un seguimiento de su rendimiento y ver si sus esfuerzos de acondicionamiento físico están dando sus frutos. También es posible que necesite conocer su …

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