Belleza y Bienestar

Cuidados con la alimentación a los 20, 30, 40, 50 y 60 años

Tener una dieta saludable promueve una mejor calidad de vida, al hacer que el cuerpo funcione correctamente, reaccionando a las funciones normales, además de ser una de las mejores formas de prevenir enfermedades. Por eso, debemos tener cierto cuidado con la alimentación durante toda la vida. Algunos puntos de los que preocuparse son comunes a …

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Cómo tratar y prevenir el envejecimiento cutáneo

¿Sabes qué es el envejecimiento cutáneo y cómo ocurre? O Envejecimiento de piel puede ser causado por varios factores y hábitos, dividiéndose en intrínsecos (proceso de tiempo natural) y extrínsecos (causados ​​por factores ambientales que interactúan con la piel, como los hábitos alimenticios y de vida). El más conocido es el denominado fotoenvejecimiento, provocado por …

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Nutrición del comportamiento: relaciones con los alimentos

¿Qué es la nutrición conductual? La nutrición conductual es un enfoque reciente del mundo de la nutrición y tiene como objetivo cambiar la visión de lo que es saludable y lo que no es saludable, y va más allá de los alimentos “buenos o malos”. Promoviendo así el cambio de comportamiento, hábitos alimentarios y una …

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Desintoxicación de carnaval: opciones más relajantes para tus vacaciones

El carnaval aún no ha terminado para algunos, así que, ¿qué tal tomarse el resto de la semana para disfrutarlo de una manera más relajada, ligera y sin aglomeraciones? ¡Es una oportunidad para descansar, cuidarse, estrechar lazos con amigos y familiares! Vea a continuación cómo poner su desintoxicación de carnaval. Cena con amigos en casa …

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Planificador semanal: descargue el suyo y vea cómo usarlo

Organizar metas y compromisos puede ser difícil porque requiere que las personas recuerden fechas, realicen actividades con un propósito específico y organicen y planifiquen su tiempo. Pero es necesario para optimizar resultados y puede traer una gran sensación de realización personal. Por lo tanto, los planificadores han ido ganando muchos adeptos y un lugar especial …

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Ácido hialurónico para la belleza de la piel

La piel es uno de los órganos más importantes de nuestro organismo y entre sus funciones podemos destacar: defensa orgánica, control del flujo sanguíneo, protección contra el calor, frío, presión, dolor y tacto. Varios estudios científicos buscan la fórmula perfecta para prevenir el envejecimiento y mantener la juventud. El ácido hialurónico (HA) está relacionado con …

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