5 gimnasios especiales inusuales que debería visitar este año

El mundo del acondicionamiento físico puede sentirse abrumador: hay grandes gimnasios de caja, estudios de acondicionamiento físico boutique, gimnasios pequeños, gimnasios especializados, campamentos de entrenamiento al aire libre, estudios de entrenamiento personal, y la lista continúa. ¿Cómo se supone que una persona debe encontrar el entrenamiento adecuado si ni siquiera sabe a qué tipo de centro quiere ingresar?

Uno de los mayores puntos de confusión es la diferencia entre un gimnasio especializado y un gimnasio boutique: suenan como lo mismo, ¿verdad? En realidad son bastante diferentes, especialmente cuando se trata de la disponibilidad de las instalaciones.

Gimnasio especializado

  • Ofrece tiempo de “gimnasio abierto” más clases

  • Tipo de entrenamiento: CrossFit, boxeo, trampolín, escalada en roca

Boutique Fitness Studio

  • Sólo clases

  • Tipo de entrenamiento: Yoga, ciclismo, barre, Orangetheory

Por lo general, los gimnasios especializados ofrecen períodos de “acceso abierto” en los que los miembros y el público en general pueden utilizar los servicios y el equipo del establecimiento sin el liderazgo directo de un entrenador o instructor. Por ejemplo, algunos gimnasios CrossFit ofrecen este tipo de acceso abierto aparte de sus clases estándar.

Por otra parte, los gimnasios boutique sólo están disponibles durante las clases programadas dirigidas por un instructor de estudio. Es por eso que, en términos generales, los gimnasios especializados pueden ser una buena compra: usted tiene la opción de hacer ejercicio solo o como parte de una clase, sin dejar de tener acceso a servicios que a menudo no están disponibles en los gimnasios tradicionales. Si usted está en el mercado para una membresía de gimnasio, pero no quiere inscribirse para la versión estándar de pesas y cardio, eche un vistazo a algunos de los inusuales gimnasios especializados que están apareciendo en las ciudades de todo el país.

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