4 Ideas Frescas para Servir Más Fruta

La mayoría de la gente no consume suficiente fruta, especialmente fruta fresca. No hay nada malo con la fruta cocida, enlatada o deshidratada, pero las frutas frescas son mucho más atractivas. El adulto promedio necesita por lo menos una taza de frutas por día, junto con dos o más tazas de vegetales. Creemos que el primer paso para aumentar su consumo de fruta fresca es deshacerse de todos los dulces, galletas y helados que tiene en su cocina en este momento. Suaviza tus dulces antojos con deliciosas frutas frescas. 

Aquí hay cuatro maneras fáciles de ayudarle a usted y a los miembros de su familia a comer más fruta fresca. Hojee la presentación de diapositivas para obtener más información.

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